ஒரு குழந்தை எப்போது வழக்கமான பால் குடிக்கிறது?

ஒரு குழந்தை எப்போது வழக்கமான பால் குடிக்கிறது?

ஒரு குழந்தையின் வளர்ச்சியின் முதல் கட்டத்தில் வழக்கமான பால் மிகவும் முக்கியமான ஊட்டச்சத்து ஆதாரங்களில் ஒன்றாகும் என்று மருத்துவ ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன.
ஒரு குழந்தை எப்போது வழக்கமான பால் குடிக்க வேண்டும்?

ஆறு மாத வயதிற்குப் பிறகு குழந்தைக்கு நிரப்பு உணவுகளை அறிமுகப்படுத்தும்போது சாதாரண பால் பொதுவாக அறிமுகப்படுத்தப்படுகிறது.
குழந்தை தனது வாழ்க்கையின் முதல் ஆறு மாதங்களில் அடிப்படை உணவான தாயின் பாலுடன் கூடுதல் உணவுக்குப் பிறகு இது வருகிறது.
இந்த கட்டத்தில், குழந்தையின் இயல்பான வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சிக்கு தேவையான அனைத்து ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் அத்தியாவசிய கூறுகளை தாய்ப்பால் வழங்குகிறது.

நிரப்பு உணவுகள் அறிமுகப்படுத்தப்படத் தொடங்கும் போது, ​​குழந்தைக்குத் தேவையான புரதங்கள், கால்சியம் மற்றும் பிற வைட்டமின்களை வழங்க வழக்கமான பால் ஒரு விருப்பமாகும்.
குழந்தை நிரப்பு உணவுகளை தொடர்ந்து உட்கொள்ளும் போது, ​​வழக்கமான பால் அவரது தினசரி உணவின் ஒரு பகுதியாக இருக்கலாம்.

வழக்கமான பால் எப்போது குடிக்க ஆரம்பிக்க வேண்டும் என்பதை தீர்மானிப்பதில் குழந்தையின் நிலை மற்றும் தனிப்பட்ட தேவைகள் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன.
வழக்கமான பால் வழங்கப்படுவதற்கு முன், குழந்தை உதவியின்றி உட்கார்ந்து, சொந்தமாக உணவை உண்ணவும், பசி மற்றும் முழுமையின் அறிகுறிகளைக் காட்டவும் விரும்பத்தக்கது.

வழக்கமான பாலின் சுவை பிடிக்காத குழந்தைக்கு, சிறிது சர்க்கரை, வெண்ணிலா அல்லது இயற்கையான பழச் சுவையைச் சேர்ப்பதன் மூலம் அவரது சுவையை மேம்படுத்தலாம்.
வழக்கமான பாலில் பாதுகாப்புகள் அல்லது செயற்கை சாயங்களை சேர்ப்பதை நீங்கள் தவிர்க்க வேண்டும்.

பொதுவாக, குறிப்பிட்ட வயதிற்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கு பரிந்துரைக்கப்பட்ட தினசரி உட்கொள்ளும் பரிந்துரைகளுக்குள் ஒரு குழந்தை வெற்றுப் பால் குடிக்க வேண்டும்.
இது குழந்தையின் வயது, உணவு மற்றும் தனிப்பட்ட தேவைகளைப் பொறுத்தது.
உங்கள் குழந்தைக்கு வழக்கமான பால் வழங்குவதற்கான நேரம் மற்றும் அளவு குறித்து ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால், சரியான வழிகாட்டுதலுக்கு உங்கள் குழந்தை மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது.

சரியான வயதில் வழக்கமான பாலை வழங்கும்போது, ​​குழந்தையின் பாதுகாப்பு மற்றும் ஆரோக்கியத்தை உறுதிசெய்ய, அதைச் சரியாகச் சேமித்து, சுத்தமான மற்றும் முறையான வழிகளில் வழங்குவதில் கவனமாக இருக்க வேண்டும்.
குழந்தையின் இயல்பான வளர்ச்சிக்கான தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்யும் பழங்கள், காய்கறிகள் மற்றும் பிற ஊட்டச்சத்துக்கள் உள்ளிட்ட புதிய, சத்தான உணவுகளுக்கு முன்னுரிமை அளிப்பது சிறந்தது.

ஒரு குழந்தை எந்த வயதிலிருந்து பசுவின் பால் குடிக்கிறது?

குழந்தைகளுக்கு ஒரு வயது முடிந்தவுடன் பசும்பால் குடிக்க ஆரம்பிக்கலாம்.
மருத்துவ பரிந்துரைகளின்படி, தாய்ப்பால் அல்லது தாய்ப்பாலைப் பயன்படுத்தும் காலம் முடிந்த பிறகு, குழந்தைகளுக்கு பசுவின் பாலை அறிமுகப்படுத்த ஒரு வருட வயது சிறந்த காலமாக கருதப்படுகிறது.

பசுவின் பால் கிடைக்கும் தன்மை மற்றும் குழந்தையின் செரிமானம் மற்றும் பொறுத்துக்கொள்ளும் திறன் ஆகியவற்றைப் பொறுத்து இந்த தேதி மாறுபடலாம் என்பதால், இந்த தேதி ஒரு பொதுவான பரிந்துரை மட்டுமே என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் வலியுறுத்தியுள்ளனர்.
எனவே, குழந்தைகளுக்கு எந்த வகையான பாலை வழங்குவதற்கு முன்பு மருத்துவர்களை அணுகுவது நல்லது.

பசுவின் பால் கால்சியம் மற்றும் புரதத்தின் வளமான ஆதாரமாகக் கருதப்படுகிறது என்பது கவனிக்கத்தக்கது, இது குழந்தையின் உடலில் எலும்புகள் மற்றும் திசுக்களின் வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சிக்கு மிகவும் முக்கியமானது.
இது வைட்டமின் டி மற்றும் வைட்டமின் பி 12 ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது, இது எலும்பு ஆரோக்கியம் மற்றும் நோயெதிர்ப்பு செயல்பாட்டை ஆதரிக்க அவசியம்.

அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்களின் முக்கிய ஆதாரமாகக் கருதப்படும் தயிர், பாலாடைக்கட்டி மற்றும் பால் போன்ற பிற பொருட்களாக மாற்றுவதை மேற்பார்வையிடும் அதே வேளையில், முழுமையான மற்றும் மாறுபட்ட உணவு வடிவில் பசுவின் பாலை ஆண்டுக்குப் பிறகும் குழந்தைகளுக்கு வழங்குமாறு பெற்றோர்களுக்கு மருத்துவர்கள் அறிவுறுத்துகின்றனர்.

தாய்ப்பாலை அல்லது சூத்திரத்தை பொறுத்துக்கொள்ளவோ ​​அல்லது ஜீரணிக்கவோ முடியாத குழந்தைகளுக்கு ஊட்டச்சத்தின் முக்கிய ஆதாரமாக பசுவின் பாலை பயன்படுத்துவதிலிருந்து இந்த பரிந்துரை வேறுபடுகிறது என்பது குறிப்பிடத்தக்கது.
எனவே, தங்கள் குழந்தைகளுக்கு பசுவின் பாலை அறிமுகப்படுத்த விரும்பும் பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தையின் நிலை குறித்த குறிப்பிட்ட வழிகாட்டுதலுக்கு குழந்தை மருத்துவர்களை அணுக வேண்டும்.

வயதுக்கு பிறகு பால் தேவையா?

குழந்தைகளின் ஆரோக்கியமான வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சியை எளிதாக்குவதற்கு சரியான மற்றும் சீரான ஊட்டச்சத்து முக்கியம்.
பெற்றோர்களிடையே எழும் பிரச்சினைகளில், குழந்தைகளுக்கு ஒரு வயதுக்குப் பிறகும் பால் தேவையா என்பது மிக முக்கியமான கேள்வி.
இதற்கு அவசரத் தேவை உள்ளதா அல்லது மாற்று வழிகளால் மாற்ற முடியுமா? இந்த சர்ச்சைக்குரிய பிரச்சினையில் நிபுணர்களின் கருத்துக்களைப் பற்றி அறிந்து கொள்வோம்.

குழந்தையின் ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மை பயக்கும் புரதங்கள், கால்சியம் மற்றும் அத்தியாவசிய வைட்டமின்களின் வளமான ஆதாரமாக பால் உள்ளது என்று அறிவியல் குறிப்புகள் குறிப்பிடுகின்றன.
இது சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி இளம் குழந்தைகளின் ஆரோக்கியமான எலும்பு வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சிக்கு பங்களிக்கிறது.
கூடுதலாக, மூளை மற்றும் பார்வை ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கும் அத்தியாவசிய கொழுப்புகளின் முக்கிய ஆதாரமாக பால் உள்ளது.

இருப்பினும், பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், சில குழந்தைகள் ஒரு வருடத்திற்குப் பிறகு பால் உட்கொள்ளும் போது விரும்பத்தகாத பதிலைக் குறிப்பிடுகின்றனர் என்று நிபுணர்கள் உறுதிப்படுத்துகின்றனர்.
அதிகரித்த வாயு அல்லது பிற செரிமான பிரச்சினைகள் ஏற்படலாம்.
எனவே, ஒவ்வாமை அல்லது ஒவ்வாமையால் பாதிக்கப்பட்ட குழந்தைகளுக்கு பசும்பால் கொடுப்பதைத் தவிர்க்குமாறு மருத்துவர்கள் அறிவுறுத்துகின்றனர்.

ஒரு வருடத்திற்குப் பிறகு பாலை மாற்ற விரும்பும் குடும்பங்களுக்கு, ஆரோக்கியமான மற்றும் பாதுகாப்பான மாற்று வழிகள் உள்ளன.
இந்த மாற்றுகளில் தேங்காய், பாதாம் அல்லது சோயா பால் போன்ற தாவர அடிப்படையிலான பால்களும் அடங்கும்.
இந்த வகையான பாலில் குழந்தையின் ஆரோக்கியத்திற்கு முக்கியமான கால்சியம் மற்றும் தாவர புரதங்கள் போன்ற ஊட்டச்சத்துக்கள் உள்ளன.
ஆனால் குழந்தை மற்ற உணவுகளிலிருந்து சீரான மற்றும் மாறுபட்ட ஊட்டச்சத்தை பெறுவதை உறுதி செய்ய வேண்டும், அவர் தேவையான அனைத்து ஊட்டச்சத்துக்களையும் பெறுகிறார்.

இந்த பிரச்சினையில் நிபுணர்களின் கருத்து மாறுபடும், ஆனால் பொதுவான ஆலோசனை என்னவென்றால், குழந்தைக்கு பால் வழங்கும் அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்கள் குறைவாக இருந்தால், ஒரு வயதுக்குப் பிறகு பால் தேவையில்லை.
ஒரு குடும்பம் தேர்ந்தெடுக்கும் அணுகுமுறையைப் பொருட்படுத்தாமல், குழந்தையின் ஆரோக்கியத்தையும் பாதுகாப்பையும் பராமரிக்க பொதுவான மருத்துவ ஆலோசனையும் ஆலோசனையும் வழங்கப்பட வேண்டும்.

சமிக்ஞை செய்ய:

அட்டவணை: ஒரு வருடத்திற்குப் பிறகு குழந்தைகளுக்கான தாவர அடிப்படையிலான பால் மாற்று:

சூத்திரத்தை எவ்வளவு காலம் விட்டுவிட முடியும்?

ஃபார்முலா பாலை சரியான மற்றும் சரியான கால அளவு பயன்படுத்தினால், அதை தங்கள் குழந்தைகளுக்கு உணவளிக்க பயன்படுத்தும் பெற்றோர்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய முக்கியமான விஷயம்.
அதை முறையாக சேமித்து வைத்தால் அதன் தரத்தை பராமரிக்கலாம்.
எனவே, சூத்திரம் கெட்டுப்போவதற்கு முன் விடப்படும் அதிகபட்ச நேரத்தைப் பற்றிய சரியான தகவலை வைத்திருப்பது அவசியம் என்று தோன்றுகிறது.

குழந்தை ஊட்டச்சத்து நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, சூத்திரம் நுகர்வுக்கு பாதுகாப்பானதாக இருக்க அதிகபட்ச நேரத்தை ஒதுக்குவது சுற்றியுள்ள நிலைமைகள் மற்றும் உற்பத்தியாளரின் திசைகளுக்கு ஏற்ப மாறுபடும்.
இருப்பினும், 24 மணிநேரம் என்பது சூத்திரத்தை பயன்பாட்டிற்கு தயார் செய்யாமல் விட்டுவிடுவதற்கான பொதுவான அதிகபட்சமாகும்.

24 மணி நேரத்திற்கும் மேலாக அறை வெப்பநிலையில் சூத்திரம் விடப்படும் விதிவிலக்கான சந்தர்ப்பங்கள் இருக்கலாம்.
ஆனால் பெற்றோர்கள் உற்பத்தியாளரின் வழிகாட்டுதல்களைப் பின்பற்ற வேண்டும் மற்றும் சேமிப்பக காலத்தின் எந்த பரிந்துரைகளுக்கும் கவனம் செலுத்த வேண்டும்.

ஃபார்முலா பாலின் தரம் மற்றும் பாதுகாப்பை பராமரிக்க சில பொதுவான குறிப்புகள் உள்ளன.
இந்த பரிந்துரைகள் பிராண்ட் மற்றும் உற்பத்தியாளரின் திசைகளைப் பொறுத்து மாறுபடலாம், எனவே பெற்றோர்கள் தயாரிப்பு வழிகாட்டியைக் கலந்தாலோசிக்க அல்லது அவர்களுக்குத் தெரியாவிட்டால் ஊட்டச்சத்து நிபுணரிடம் கேட்குமாறு அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள்.

சூத்திரத்தை சேமிப்பதற்கான சில பொதுவான குறிப்புகள் இங்கே:

1. ஒவ்வொரு பயன்பாட்டிற்கும் பிறகு பேக்கேஜ் இறுக்கமாக மூடப்பட்டிருப்பதை உறுதிப்படுத்தவும்.
2. அது தயாரிக்கப்பட்டவுடன் உடனடியாக உணவைத் தயாரிக்கவும், குழந்தை அதை சாப்பிடுவதற்கு முன்பு நீண்ட நேரம் விட்டுவிடாதீர்கள்.
3. நீங்கள் முழு உணவையும் சாப்பிடவில்லை என்றால், தயாரிப்பைத் தொடங்கிய ஒரு மணி நேரத்திற்குப் பிறகு அதை அகற்ற வேண்டும்.
4. தயாரிக்கப்பட்ட ஃபார்முலா பாலை 2-4 டிகிரி செல்சியஸ் வெப்பநிலையில் குளிர்சாதன பெட்டியில் சேமிக்கவும்.
5. தயாரிக்கப்பட்ட ஃபார்முலா பாலை உறைய வைப்பதைத் தவிர்க்கவும், ஏனெனில் அது அதன் தரம் மற்றும் ஊட்டச்சத்து பண்புகளை பாதிக்கும்.
6. தயார் செய்த 24 மணிநேரத்திற்குப் பிறகு பயன்படுத்தப்படாத அளவை நிராகரிக்கவும்.

ஃபார்முலா குழந்தைகளுக்கு ஒரு முக்கியமான உணவாகும், மேலும் அதை சரியாக தயாரித்து சேமித்து வைப்பது முக்கியம்.
உற்பத்தியாளரின் பரிந்துரைகள் பற்றிய புதுப்பித்த மற்றும் நம்பகமான தகவல்களை பெற்றோர்கள் தேட வேண்டும் மற்றும் பாலின் தரம் மற்றும் தங்கள் குழந்தையின் பாதுகாப்பை உறுதி செய்ய அவற்றை கண்டிப்பாக பின்பற்ற வேண்டும்.

குழந்தைகளுக்கு எது சிறந்தது, திரவ அல்லது கொழுப்பு நீக்கப்பட்ட பால்?

திரவ பால் பெற்றோர்களிடையே பிரபலமான தேர்வாகும், ஏனெனில் இது ஒரு சுவையான சுவை மற்றும் பயன்படுத்த எளிதானது.
குழந்தையின் வளர்ச்சிக்குத் தேவையான அனைத்து ஊட்டச்சத்துக்களும் இதில் உள்ளன.
இது எலும்பு வளர்ச்சிக்கும் பொதுவான வளர்ச்சிக்கும் தேவையான கால்சியம், புரதம் மற்றும் வைட்டமின்களையும் வழங்குகிறது.
எந்த நேரத்திலும், எந்த இடத்திலும் பயன்படுத்த ஏற்றது, அதாவது சிறப்பு உபகரணங்களின் தேவை இல்லாமல் எளிதாக குடிக்கலாம்.

மறுபுறம், கொழுப்பு நீக்கப்பட்ட பால் இந்த வயதினருக்கு மற்றொரு பிரபலமான விருப்பமாகும்.
இது ஒரு செறிவூட்டப்பட்ட பால் ஆகும், அதில் இருந்து தண்ணீர் நீக்கப்பட்டது, அது தடிமனாகவும், ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்ததாகவும் இருக்கும்.
கொழுப்பு நீக்கப்பட்ட பாலில் திரவப் பாலில் உள்ள அதே ஊட்டச்சத்து மதிப்பு உள்ளது, ஆனால் செறிவூட்டப்பட்ட வடிவத்தில் உள்ளது.
மிதமான வெந்நீரில் தயாரித்து தேவைப்படும்போது பரிமாறலாம்.

விஞ்ஞான ஆய்வுகள் மற்றும் மருத்துவ பரிந்துரைகளைக் கருத்தில் கொண்டு, திரவப் பால் மற்றும் சறுக்கப்பட்ட பால் ஆகியவற்றுக்கு இடையேயான தேர்வு முக்கியமாக குழந்தையின் விருப்பம் மற்றும் அவர் உண்ணும் தயாரிப்புக்கான ஏக்கத்தைப் பொறுத்தது என்பது தெளிவாகிறது.
சில குழந்தைகள் திரவ பாலின் சுவையான சுவையை விரும்பலாம், மற்றவர்கள் கெட்டியான பாலை செறிவூட்டப்பட்ட வடிவத்தில் சாப்பிடலாம்.

பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தைகளின் விருப்பங்கள் மற்றும் ஊட்டச்சத்து தேவைகளின் அடிப்படையில் தீர்மானிக்க வேண்டும்.
குழந்தையின் ஆரோக்கியத்திற்கு விரிவான கவனம் செலுத்துவது மற்றும் சரியான ஊட்டச்சத்து சமநிலையை வழங்குவது அவசியம், அவர்களின் தேர்வு திரவ அல்லது தூள் பால்.
இது தொடர்பாக முறையான ஆலோசனைகளை பெற மருத்துவர்கள் மற்றும் ஊட்டச்சத்து துறையில் உள்ள நிபுணர்களிடமும் ஆலோசனை பெறலாம்.

திரவ பால் மற்றும் கொழுப்பு நீக்கப்பட்ட பால் இடையே ஒப்பீட்டு அட்டவணை:

பொதுவாக, ஒரு குழந்தை திரவ பால் அல்லது கொழுப்பு நீக்கப்பட்ட பால் தேர்வு செய்தாலும், அவருக்கு அல்லது அவளுக்கு ஆரோக்கியமான, சமச்சீர் உணவு வழங்கப்பட வேண்டும், இதில் பழங்கள், காய்கறிகள் மற்றும் முழு தானியங்கள் போன்ற பல்வேறு ஊட்டச்சத்து உணவுகள் அடங்கும்.
குழந்தையின் ஆரோக்கியமான வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சிக்கு தேவையான அடிப்படை ஊட்டச்சத்துக்களை வழங்குவதே முக்கிய குறிக்கோள்.

என் குழந்தையை புதிய பாலுக்கு எப்படி பழக்கப்படுத்துவது?

பல தாய்மார்கள் தங்கள் குழந்தையின் ஊட்டச்சத்து குறித்து ஒரு முக்கியமான மற்றும் குழப்பமான கேள்வியை முன்வைத்துள்ளனர், குறிப்பாக குழந்தையை புதிய பாலுக்கு திருப்பி அனுப்புகிறார்கள்.
குழந்தையின் வளர்ச்சிக்குத் தேவையான கால்சியம், புரதங்கள் மற்றும் வைட்டமின்களின் முக்கிய ஆதாரமாக புதிய பால் உள்ளது, ஆனால் சிலர் அவற்றை பதப்படுத்தப்பட்ட பாலில் இருந்து புதிய பாலாக மாற்றுவதில் சிரமத்தை எதிர்கொள்கின்றனர்.

இதற்கு உதவ, பின்வரும் வழிகாட்டுதல்களைப் பின்பற்ற பரிந்துரைக்கப்படுகிறது:

1. மெதுவாகத் தொடங்குங்கள்: முதலில் சிறிய அளவிலான புதிய பால் வழங்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, பின்னர் படிப்படியாக அளவை அதிகரிக்கவும்.
   6 முதல் 12 மாதங்கள் வரையிலான குழந்தைகளுக்காக வடிவமைக்கப்பட்ட கோப்பைகள் மாற்றத்தை எளிதாக்க பயன்படுத்தப்படலாம்.
2. உணவில் பால் வழங்குதல்: உணவின் ஒரு பகுதியாக புதிய பாலை வழங்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் இது குழந்தை உண்ணும் முக்கிய உணவுப் பொருட்களான சூப்கள் அல்லது மெல்லிய தானியங்களுடன் கலக்கலாம்.
3. பால் சுவைத்தல்: புதிய பாலை குழந்தையின் முன் சுவைத்து, அதை முயற்சி செய்ய ஊக்குவிக்கலாம்.
   குழந்தை விரும்பி சாப்பிடும் பழங்கள் அல்லது தேன் போன்ற சில பொருட்களுடன் இதை கலந்து கொடுக்கலாம்.
4. மாற்றமின்றி பால் வழங்குதல்: புதிய பாலை சூடாக்குதல் அல்லது இனிமையாக்குதல் போன்ற மாற்றங்கள் இல்லாமல் வழங்குவது விரும்பத்தக்கது, ஏனெனில் குழந்தை அதன் அசல் சுவைக்கு பழக வேண்டும்.
5. பொறுமை மற்றும் விடாமுயற்சி: குழந்தைக்கு புதிய பாலை மாற்றிக்கொள்ள நேரம் தேவைப்படுகிறது, ஏனெனில் அவர் அதை முழுமையாக ஏற்றுக்கொள்ள சிறிது நேரம் ஆகலாம்.
   எனவே, நீங்கள் பொறுமையாக இருக்க வேண்டும், தொடர்ந்து அதை வழங்க வேண்டும், மேலும் குழந்தையை சாப்பிட ஊக்குவிக்கவும்.

ஒரு குழந்தையை புதிய பாலுக்கு மாற்றுவது அவனது ஊட்டச்சத்து வளர்ச்சி மற்றும் அவரது உடல் திறன்களின் வளர்ச்சியில் ஒரு முக்கிய படியாகும்.
பதப்படுத்தப்பட்ட பாலில் இருந்து புதிய பாலுக்கு மாறுவது படிப்படியான மற்றும் ஒழுங்கமைக்கப்பட்ட செயல்முறையாக இருக்க வேண்டும், ஏதேனும் சிக்கல்கள் அல்லது கேள்விகள் இருந்தால் மருத்துவர்கள் மற்றும் நிபுணர்களுடன் கலந்தாலோசிக்க வேண்டும்.

உங்கள் குழந்தையின் ஊட்டச்சத்து குறித்து மருத்துவர்களிடம் ஆலோசனை கேட்பது, அவர் தனது தனிப்பட்ட தேவைகளுக்கு ஏற்ப புதிய பாலை உட்கொள்கிறார் என்பதை உறுதிப்படுத்த சிறந்த படியாகும் என்பதை நினைவில் கொள்ளவும்.

பால் குழந்தைக்கு ஏற்றதல்ல என்பதை எப்படி அறிவது?

குழந்தையின் ஆரோக்கியத்தைப் பொறுத்தவரை, சரியான பால் வகையைத் தேர்ந்தெடுப்பது அவசியம்.
எனவே, குழந்தை பயன்படுத்தும் பாலுடன் பொருந்தாத அறிகுறிகளை தாய் அறிந்திருப்பது அவசியம்.
இந்த அறிகுறிகளைக் கண்டறிய உங்களுக்கு உதவ, நாங்கள் உங்களுக்கு சில முக்கியமான தகவல்களை வழங்குகிறோம்.

பால் குழந்தைக்கு ஏற்றதாக இல்லாதபோது, ​​அதனுடன் தொடர்புடைய பல அறிகுறிகள் மற்றும் உடல்நலப் பிரச்சினைகள் தோன்றக்கூடும்.
உங்கள் குழந்தைக்கு பால் பொருந்தவில்லை என்பதைக் குறிக்கும் சில அறிகுறிகள் இங்கே உள்ளன:

1. வயிற்று வலி மற்றும் பெருங்குடல்: பால் ஒவ்வாமை கொண்ட ஒரு குழந்தை வயிற்று வலி மற்றும் வாயு மற்றும் வீக்கம் போன்ற செரிமான பிரச்சனைகளால் பாதிக்கப்படுகிறது.
2. வாந்தி மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு: குழந்தை தனக்குப் பொருந்தாத பாலை பயன்படுத்தும் போது வாந்தி மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு அதிகரிப்பதை பெற்றோர்கள் கவனிக்கலாம்.
3. தோல் வெடிப்பு மற்றும் அரிப்பு: பால் ஒவ்வாமை உள்ள குழந்தைகளுக்கு தோலில், குறிப்பாக முகம், கழுத்து மற்றும் உடற்பகுதியைச் சுற்றி ஒரு சொறி மற்றும் அரிப்பு ஏற்படலாம்.
4. டயபர் பகுதியில் சொறி: குழந்தைக்குப் பொருத்தமற்ற பாலை உபயோகிப்பது டயபர் பகுதியில் சொறி ஏற்படலாம், இது சரும அலர்ஜியின் பொதுவான அறிகுறியாகும்.
5. எடை அதிகரிப்பு இல்லாமை அல்லது அசாதாரண வளர்ச்சி: பொருத்தமற்ற பாலைப் பயன்படுத்துவது, குழந்தை சாதாரணமாக எடை அதிகரிக்கவில்லை அல்லது அசாதாரணமாக வளர்கிறது என்பதைக் குறிக்கலாம், அதாவது அவர் இந்த வகை பாலுக்கு சரியாக பதிலளிக்கவில்லை என்று அர்த்தம்.

உங்கள் பிள்ளையில் இந்த அறிகுறிகளில் ஏதேனும் ஒன்றை நீங்கள் கவனித்தால், நீங்கள் ஒரு மருத்துவரைச் சந்தித்து அவரது நிலையை மதிப்பீடு செய்து, சரியான வகை பால் மற்றும் அவரது ஊட்டச்சத்தை சரிசெய்ய உங்களுக்கு ஆலோசனை வழங்க வேண்டும்.

குழந்தைகளின் ஆரோக்கியத்தை பராமரிப்பது முதன்மையாக இருக்க வேண்டும்.
எனவே, அவர்களின் தனிப்பட்ட ஊட்டச்சத்து தேவைகளை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வதை உறுதிசெய்து, சந்தேகம் அல்லது பயன்படுத்தப்படும் பால் வகைக்கு பொருந்தாத நிலையில் மருத்துவரை அணுகவும்.

ஒரு குழந்தைக்கு முழு பால் கொடுக்க முடியுமா?

முழுப் பால் என்பது குழந்தையின் வளர்ச்சியின் முதல் கட்டத்தில் தேவைப்படும் வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களின் முக்கிய ஆதாரமாகும்.
இருப்பினும், உங்கள் குழந்தைக்கு முழு பால் கொடுக்கும்போது மனதில் கொள்ள வேண்டிய சில முக்கியமான குறிப்புகள் உள்ளன.

முதலாவதாக, குழந்தைக்கு குறைந்தபட்சம் 12 மாதங்கள் ஆகும் வரை, முழுப் பாலையும் தனது உணவில் அறிமுகப்படுத்தும் வரை நீங்கள் காத்திருக்க வேண்டும்.
இது முக்கியமானது, ஏனெனில் இந்த கட்டத்தில் குழந்தையின் செரிமான அமைப்பு பாலில் காணப்படும் புரதங்கள் மற்றும் கொழுப்புகளை ஜீரணிக்க முடிகிறது.
முழு பால் அறிமுகப்படுத்தப்பட வேண்டுமா என்பதை தீர்மானிக்கும் முன், குழந்தை மருத்துவரை அணுகவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

இரண்டாவதாக, முழு பால் சரியாக வழங்கப்பட வேண்டும்.
குழந்தைக்கு ஒரு கோப்பை அல்லது குழந்தைகளுக்கான சிறப்பு பாட்டில் பால் வழங்குவது விரும்பத்தக்கது.
மேலும் அவர் பால் சிறிது சூடாகவும், அதிக சூடாகவும் இல்லாமல் இருக்க விரும்புகிறார்.
வெண்ணிலா போன்ற சில இயற்கை சுவைகளை பால் சேர்த்து குழந்தைக்கு கவர்ச்சிகரமானதாக மாற்றலாம்.

பொதுவாக, முழுப் பால் சரியாகவும் மருத்துவ பரிந்துரைகளின்படியும் பரிமாறப்பட்டால் குழந்தைகளுக்கு சிறந்த உணவுத் தேர்வாகும்.
இருப்பினும், பெற்றோர்கள் குழந்தையின் எதிர்வினையைக் கண்காணித்து, ஒவ்வாமை, தடிப்புகள் அல்லது தேவையற்ற எதிர்வினைகள் எதுவும் இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்த வேண்டும்.

குழந்தைக்கு முழு பால் கொடுக்க முடியும் என்று நாம் கூறலாம், ஆனால் குழந்தைக்கு குறைந்தபட்சம் ஒரு வயது வரை நீங்கள் காத்திருக்க வேண்டும் மற்றும் அதற்கு முன் ஒரு குழந்தை மருத்துவரை அணுகவும்.
பால் சரியான முறையில் வழங்கப்பட வேண்டும் மற்றும் குழந்தையின் எதிர்வினை கண்காணிக்கப்பட வேண்டும்.
மிக முக்கியமாக, குழந்தையின் மற்ற ஊட்டச்சத்து தேவைகள் பாலுடன் கூடுதலாக பூர்த்தி செய்யப்பட வேண்டும்.

ஃபார்முலா பால் குழந்தையின் அறிவுத்திறனை பாதிக்குமா?

ஆஸ்திரேலியாவில் உள்ள குயின்ஸ்லாந்து பல்கலைக்கழகத்தால் நடத்தப்பட்ட 2016 ஆம் ஆண்டு ஆய்வில், சூத்திரம் ஊட்டப்பட்ட குழந்தைகளைக் காட்டிலும் தாய்ப்பாலூட்டப்பட்ட குழந்தைகள் நுண்ணறிவுப் பரிசோதனைகளில் சிறப்பாகச் செயல்படுகிறார்கள் என்பதைக் காட்டுகிறது.
குழந்தையின் மன வளர்ச்சிக்கும் மன வளர்ச்சிக்கும் பங்களிக்கும் ஊட்டச்சத்து கலவைகள் மற்றும் அஸ்ட்ரிஜென்ட்கள் இயற்கையான பாலில் இருப்பதாக நம்பப்படுகிறது.

மறுபுறம், பீடியாட்ரிக்ஸ் இதழில் 2018 ஆம் ஆண்டு மேற்கொள்ளப்பட்ட ஆய்வில், தாய்ப்பால் மற்றும் சூத்திரம் ஊட்டப்பட்ட குழந்தைகளுக்கு இடையே புத்திசாலித்தனத்தின் அடிப்படையில் எந்த வித்தியாசமும் காணப்படவில்லை என்பதைக் குறிக்கிறது.
குடும்ப சூழல், மரபியல் மற்றும் பொதுவான ஊட்டச்சத்து போன்ற பல காரணிகளால் இந்த வேறுபாடு இருக்கலாம் என்று அந்த ஆய்வில் உள்ள ஆராய்ச்சியாளர்கள் குறிப்பிடுகின்றனர்.

தாய்மார்களிடமிருந்து தாய்ப்பாலைப் பெற முடியாத குழந்தைகளுக்கு உணவளிக்க ஃபார்முலா பால் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது மற்றும் இயற்கையான பால் போன்ற கலவையைக் கொண்டுள்ளது என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும்.
பொதுவாக, ஃபார்முலா வளரும் குழந்தைகளுக்கு தேவையான அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்களின் நல்ல மூலமாகும்.

குழந்தையின் ஊட்டச்சத்து குறித்து எந்த முடிவையும் எடுப்பதற்கு முன் மருத்துவர்கள் மற்றும் ஊட்டச்சத்து நிபுணர்களிடம் ஆலோசனை பெறுவது அவசியம்.
பெரும்பாலான குழந்தைகள் இயற்கையாகவே ஃபார்முலா உணவளிப்பதன் மூலம் பயனடையலாம், ஆனால் சிலருக்கு சிறப்பு வழிகாட்டுதல் அல்லது மருத்துவ ஆலோசனை தேவைப்படலாம்.

எனவே, இந்த தலைப்பு மருத்துவ சமூகம் மற்றும் ஊட்டச்சத்து துறையில் நிபுணர்களிடமிருந்து விவாதம் மற்றும் எதிர்கால பதிலுக்கு உட்பட்டது.
பெற்றோருக்குத் துல்லியமான மற்றும் தெளிவான தகவல்கள் வழங்கப்படுவது முக்கியம், அவர்கள் தங்கள் குழந்தைகளுக்கு உணவளிப்பதற்கும் அவர்களின் ஆரோக்கியம் மற்றும் பாதுகாப்பை உறுதி செய்வதற்கும் சரியான முடிவுகளை எடுக்க உதவுகிறார்கள்.

குழந்தைகளுக்கு தூள் பால் தீங்கு விளைவிக்கும்

ஒரு தாய்க்கும் அவளுடைய குழந்தைக்கும் இடையில் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் காலம் குழந்தையின் வளர்ச்சியில் மிக முக்கியமான கட்டங்களில் ஒன்றாகும், இதன் மூலம் அவர் தனது உடலை வளர்ப்பதற்கும் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை ஆதரிக்கவும் தேவையான ஊட்டச்சத்தைப் பெறுகிறார்.
இருப்பினும், சில தாய்மார்கள் தங்கள் குழந்தைகளுக்கு தாய்ப்பால் கொடுக்க முடியாத சந்தர்ப்பங்களில் அல்லது இயற்கையான பால் போதுமான அளவு கிடைக்காத சந்தர்ப்பங்களில், இயற்கையான பாலுக்கு மாற்றாகப் பயன்படுத்த வேண்டிய சில சந்தர்ப்பங்கள் உள்ளன.
இந்த மாற்றுகளில் பொடி செய்யப்பட்ட குழந்தை சூத்திரம் வருகிறது.

இருப்பினும், குழந்தைகளுக்கு பால் பவுடரைப் பயன்படுத்துவதால் சாத்தியமான தீங்குகள் உள்ளன என்பதை தாய்மார்கள் அறிந்திருக்க வேண்டும்:

XNUMX.
ஊட்டச்சத்து குறைபாடு: சில ஊட்டச்சத்துக்கள் பொடி செய்யப்பட்ட குழந்தை சூத்திரத்தில் கிடைத்தாலும், குழந்தையின் உடலுக்கு ஆரோக்கியமான வளர்ச்சிக்குத் தேவையான முக்கிய கூறுகள் இதில் இல்லை.
உதாரணமாக, தூள் பாலில் ஆன்டிபாடிகள் இல்லை, இது குழந்தையை நோய்களிலிருந்து பாதுகாக்கிறது மற்றும் அவரது நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை ஆதரிக்கிறது.

XNUMX.
விஷம் அதிகரிக்கும் அபாயம்: தூள் பால் குறைந்த ஈரப்பதம் கொண்டது, இது முறையற்ற முறையில் சேமிக்கப்பட்டால் பாக்டீரியா வளர்ச்சிக்கு ஏற்றது.
குழந்தைகள் அசுத்தமான தூள் பாலை சாப்பிடும்போது, ​​​​அவர்களுக்கு உணவு விஷம் மற்றும் இரைப்பை குடல் தொற்று ஏற்படும் அபாயம் அதிகரிக்கிறது.

XNUMX.
செரிமானத்தில் சிரமம்: தூள் பாலில் புரதங்கள் மற்றும் கொழுப்புகள் உள்ளன, அவை குழந்தையின் செரிமான அமைப்பால் ஜீரணிக்க கடினமாக உள்ளது.
இதன் விளைவாக, குழந்தை மலச்சிக்கல், வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் வீக்கம் போன்ற செரிமான கோளாறுகளால் பாதிக்கப்படலாம்.

XNUMX.
உணர்ச்சித் தொடர்பு இல்லாமை: தாயால் தாய்ப்பாலை வழங்குவது அவளுக்கும் அவளுடைய குழந்தைக்கும் இடையே பாசத்தையும் உணர்ச்சிகரமான தொடர்பையும் பரிமாறிக்கொள்ளும் வாய்ப்புகளில் ஒன்றாகும்.
தூள் பாலை பயன்படுத்தும் போது, ​​இந்த உணர்ச்சிகரமான எதிர்வினை குறைகிறது, இது தாய்-குழந்தை உறவை எதிர்மறையாக பாதிக்கும்.

எனவே, இயற்கையான பால் போதுமான அளவு கிடைக்காதபோது அல்லது மாற்றுப் பயன்பாடு தேவைப்படும் சில சூழ்நிலைகளில் மட்டுமே குழந்தைகளுக்கு தூள் பால் பயன்படுத்துவது இரண்டாம் நிலை விருப்பமாக இருக்க வேண்டும்.
பால் பவுடரைப் பயன்படுத்த விரும்பும் தாய்மார்கள், தகுந்த மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெறவும், குழந்தையின் வளர்ச்சியை தொடர்ந்து கண்காணிக்கவும் தங்கள் மருத்துவர்களுடன் கலந்தாலோசிக்க வேண்டும்.

குழந்தைகளுக்கு தூள் பால் தீங்கு விளைவிக்கும் அலகு

தூள் பால் பயன்படுத்தினால், சம்பந்தப்பட்ட சுகாதார அதிகாரிகளால் அங்கீகரிக்கப்பட்ட உயர்தர தயாரிப்புகளை நீங்கள் தேர்வு செய்ய வேண்டும், மேலும் குழந்தையின் பாதுகாப்பு மற்றும் ஆரோக்கியத்தை உறுதிப்படுத்த பயன்படுத்துவதற்கான வழிமுறைகளை கவனமாக கவனிக்க வேண்டும்.