தேயிலை அமுக்கி என் அனுபவம்

தேயிலை அமுக்கி என் அனுபவம்

குளிர்ந்த குளிர்காலத்தில், எழுத்தாளர் அமல் சமீபத்திய வீட்டு தோல் பராமரிப்புப் போக்குகளில் ஒன்றைச் சோதிக்க முடிவு செய்தார், இது "டீ கம்ப்ரஸஸ்" ஆகும்.
இந்த முறை சருமத்திற்கு ஆழமான நீரேற்றத்தையும், பிரகாசமான பொலிவையும் தருவதாக கூறப்படுகிறது.
அமல் ஒரு தேநீர் பிரியர், எனவே அவர் இந்த செய்முறையை தானே முயற்சி செய்து, தனது அனுபவத்தை மற்றவர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ள முடிவு செய்தார்.

தனது பரிசோதனையைத் தொடங்குவதற்கு முன், அமல் செய்முறைப் பொருட்கள் மற்றும் தயாரிப்பு முறையை ஆய்வு செய்தார்.
க்ரீன் டீ பேக்கை ஒரு கப் வெந்நீருடன் சேர்த்து, பத்து நிமிடங்களுக்கு முகத்தில் அமுக்கி வைப்பது செய்முறையில் அடங்கும்.
அமல் வீட்டில் இருந்த பொருட்களை முயற்சிக்க முடிவு செய்தார், மேலும் அவர் உண்மையில் உயர்தர கிரீன் டீயை சாப்பிட்டார்.

அமல் சூடான பையை அவள் முகத்தில் வைக்கத் தொடங்கினாள், மேலும் தேநீரின் புத்துணர்ச்சியூட்டும் வாசனையை அனுபவித்தாள்.
அமல் செயல்படும் வரை காத்திருக்கும் போது நான் நிதானமாகவும் அமைதியாகவும் உணர்ந்தேன்.
நேரம் கடந்தபின், அவள் முகத்தில் இதமான குளிர்ச்சி பரவி, புத்துணர்ச்சியுடனும், மிருதுவாகவும் உணர்ந்தாள்.

அமுக்கங்களைப் பயன்படுத்துவதை முடித்த பிறகு, அமல் உடனடியாக அவளது தோலில் நேர்மறையான விளைவைக் கவனித்தார்.
அவளது தோல் மிருதுவாகவும் பிரகாசமாகவும் இருந்தது.
சருமத்தில் ஆழமான நீரேற்றம் இருப்பதையும் நான் கவனித்தேன், அது மென்மையாகவும், பார்வைக்கு பிரகாசமாகவும் இருக்கும்.

அமலின் தேநீர் அழுத்தத்தின் அனுபவம் பொதுவாக வெற்றிகரமாக இருந்தது, மேலும் அவர் தனது சருமத்தின் ஆரோக்கியத்தையும் அழகையும் பராமரிக்க அதை மீண்டும் மீண்டும் செய்ய முடிவு செய்தார்.
இந்த எளிய மற்றும் பயனுள்ள வீட்டு செய்முறையை மற்றவர்கள் முயற்சி செய்யுமாறு அமல் பரிந்துரைக்கிறார், ஏனெனில் இது குறுகிய காலத்தில் குறிப்பிடத்தக்க முடிவுகளைத் தருகிறது.
தேநீர் மற்றும் வெந்நீரை எளிதில் சேமிக்கும் இந்த ரெசிபி தோல் பராமரிப்புக்கு மலிவான மாற்று என்றும் அமல் குறிப்பிட்டுள்ளார்.

ஒட்டுமொத்தமாக, அமலின் தேநீர் அழுத்தத்தின் அனுபவம் வேடிக்கையான மற்றும் எளிமையான சுய-கவனிப்பின் ஒரு மாதிரி.
அமல் தோல் பராமரிப்பு மற்றும் தளர்வு ஆகியவற்றின் முக்கியத்துவத்தை நினைவு கூர்ந்தார், மேலும் இதேபோன்ற வீட்டு தோல் பராமரிப்பு ரெசிபிகளை முயற்சிக்குமாறு அனைவருக்கும் பரிந்துரைத்தார்.

வீக்கத்திற்கு தேநீர் அழுத்துகிறது

தேயிலை சுருக்கங்கள் வீக்கம் மற்றும் தோல் நோய்த்தொற்றுகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான பிரபலமான மற்றும் பயனுள்ள முறைகளில் ஒன்றாகக் கருதப்படுகிறது.
பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு தேநீரில் ஊறவைத்த சூடான அமுக்கங்களைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம், வீக்கம் குறைக்கப்பட்டு வலியைக் குறைக்கலாம்.

விளையாட்டு காயங்கள் அல்லது தோல் நோய்த்தொற்றுகள் காரணமாக பலருக்கு வீக்கம் பிரச்சினைகள் இருக்கலாம்.
எனவே வீக்கத்தைக் குறைப்பதிலும் அதனுடன் தொடர்புடைய அறிகுறிகளை அமைதிப்படுத்துவதிலும் வீக்கத்திற்கு தேநீர் சுருக்கங்களைப் பயன்படுத்துவதன் நன்மை.

தேயிலை பொருட்கள் அவற்றின் இயற்கையான ஆண்டிபயாடிக் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு உள்ளடக்கம் காரணமாக வீக்கத்திற்கு திறம்பட சிகிச்சை அளிக்கின்றன.
தேநீரின் சூடான வெப்பநிலை இரத்த நாளங்களை விரிவுபடுத்துகிறது மற்றும் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது, இது காயம் குணப்படுத்துதல் மற்றும் திசு குணப்படுத்துவதை ஊக்குவிக்கிறது.

வீக்கத்திற்கான தேநீர் சுருக்கங்களின் நன்மைகளைப் பெற, நீங்கள் பின்வரும் படிகளைப் பின்பற்றலாம்:

1. ஒரு கப் தேநீர் தயார் செய்து சில நிமிடங்கள் ஆறவிடவும்.
2. குளிர்ந்த தேநீரில் சுத்தமான துணி அல்லது சிறிய துண்டில் மூழ்கவும்.
3. அதிகப்படியான திரவத்தை அகற்ற துணி அல்லது துண்டை அழுத்தவும்.
4. பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு சுருக்கத்தைப் பயன்படுத்துங்கள் மற்றும் 10-15 நிமிடங்கள் விட்டு விடுங்கள்.
5. வீக்கம் குறையும் வரை இந்த செயல்முறையை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு அல்லது மூன்று முறை செய்யவும்.

கடுமையான நிகழ்வுகள் அல்லது எலும்பு காயங்கள் அல்லது நோய்த்தொற்றுகள் போன்ற வீக்கத்திற்கு தேயிலை அழுத்தங்களைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு மருத்துவரை அணுக வேண்டிய நிகழ்வுகள் இருக்கலாம் என்பதைக் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும்.
எனவே, இந்த முறையைப் பயன்படுத்தத் தொடங்குவதற்கு முன், நிலைமையை மதிப்பிடுவதற்கும், தேவையான ஆலோசனைகளை வழங்குவதற்கும் ஒரு சிறப்பு மருத்துவரை அணுகுவது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

வீக்கத்திற்கு தேநீர் சுருக்கங்களைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம், வலி ​​மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைப்பதில் அவற்றின் இயற்கையான மற்றும் எளிமையான நன்மைகளிலிருந்து நீங்கள் பயனடையலாம்.
முந்தைய படிகளைப் பின்பற்றுவதன் மூலமும், தேவையான மருத்துவ ஆலோசனையைப் பின்பற்றுவதன் மூலமும், தனிநபர்கள் வீக்கத்திற்கு சிகிச்சையளிப்பதிலும் தனிப்பட்ட வசதியை மேம்படுத்துவதிலும் வசதியான மற்றும் பயனுள்ள அனுபவத்தை அனுபவிக்க முடியும்.

கண்ணில் தேநீரின் விளைவுகள்

டீயை அதிக அளவில் உட்கொள்வது கண்களுக்கு சில பாதிப்புகளை ஏற்படுத்தும் என்று சமீபத்திய ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன.
தேநீரின் பல ஆரோக்கிய நன்மைகள் இருந்தபோதிலும், அதிகப்படியான அளவு உட்கொள்வதால் கண்களுக்கு சில எதிர்மறை விளைவுகள் ஏற்படலாம்.

கண்களில் தேநீரின் முக்கிய எதிர்மறை விளைவுகளில் ஒன்று நீரிழப்பு அதிகரிக்கும் அபாயம் ஆகும்.
டீயில் காஃபின் எனப்படும் ஒரு பொருள் உள்ளது, இது ஒரு டையூரிடிக் விளைவைக் கொண்டுள்ளது.
அதிக அளவு தேநீர் உட்கொள்ளும் போது, ​​அடிக்கடி சிறுநீர் கழிப்பது உடலில் திரவ இழப்பை அதிகரிக்கும், இதனால் கண்கள் வறண்டு போகும்.
கண்களின் நீண்ட கால வறட்சியானது கண்களில் உள்ள சளி சவ்வுகளின் எரிச்சல் மற்றும் வறட்சியை ஏற்படுத்தும், இதனால் கண்களில் அரிப்பு, எரியும் மற்றும் அசௌகரியம் போன்ற அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும்.

கூடுதலாக, ஸ்ட்ராங் டீ குடிப்பதால் கண்ணில் ரத்த அழுத்தம் அதிகரிக்கும்.
தேநீரில் உள்ள காஃபின் கண்ணில் உள்ள இரத்த நாளங்களை சுருக்கி, அதற்கு செல்லும் இரத்தத்தின் அளவை அதிகரிக்கும்.
சில சந்தர்ப்பங்களில், இது கண்ணில் உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கு வழிவகுக்கும், இது மூளைக்காய்ச்சல் மற்றும் பார்வை நரம்புகளுக்கு சேதம் விளைவிக்கும் காரணியாக கருதப்படுகிறது.

கண்களில் தேநீரின் எதிர்மறையான விளைவுகளைத் தணிக்க, நீங்கள் அதை மிதமாக உட்கொள்ள வேண்டும் மற்றும் அதிக அளவு உட்கொள்வதைத் தவிர்க்க வேண்டும்.
கூடுதலாக, உடலின் நீர் சமநிலையை பராமரிக்க மற்றும் நீரிழப்பு தவிர்க்க போதுமான அளவு தண்ணீர் குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
கண்ணில் உயர் இரத்த அழுத்தத்தால் பாதிக்கப்படுபவர்களுக்கு, ஒரு சிறப்பு மருத்துவரை அணுகி நிலைமையை மதிப்பீடு செய்து தேவையான முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளை எடுக்க வேண்டும்.

தேநீர் குடிப்பது பொதுவாக ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மை பயக்கும் என்றாலும், அதை அதிக அளவில் உட்கொள்வது கண்களுக்கு சில பாதிப்புகளை ஏற்படுத்தலாம், அதாவது நீரிழப்பு மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தம் அதிகரிக்கும்.
எனவே, தேநீர் கண் ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க மற்றும் சாத்தியமான எதிர்மறை விளைவுகளை குறைக்க எச்சரிக்கையுடன் மற்றும் மிதமாக உட்கொள்ள வேண்டும்.

குழந்தைகளுக்கு கண் வலிக்கு தேநீர் அழுத்துகிறது

சளி அல்லது கண் எரிச்சல் போன்ற வெளிப்புற காரணிகளான தூசி அல்லது ஒவ்வாமை காரணமாக பல குழந்தைகள் கண் தொற்றுகளால் பாதிக்கப்படுகின்றனர்.
இந்த நிலை குழந்தையின் வாழ்க்கையில் கடுமையான அசௌகரியம் மற்றும் எதிர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும்.

தேயிலை அமுக்கங்களில் செயலில் உள்ள பொருட்களின் குழு உள்ளது, அவை வீக்கத்தைக் குறைக்கவும், வீக்கம் மற்றும் அரிப்பு அறிகுறிகளை அமைதிப்படுத்தவும் பங்களிக்கின்றன.
கூடுதலாக, சூடான வெப்பநிலை இரத்த நாளங்களை விரிவுபடுத்துகிறது மற்றும் பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கிறது, இது காயம் குணப்படுத்துவதை ஊக்குவிக்கிறது மற்றும் நச்சுகள் மற்றும் பாக்டீரியாக்களை அகற்ற உதவுகிறது.

தேயிலை அமுக்கங்களின் நன்மைகளிலிருந்து பயனடைய, அவற்றை எளிதாகவும் பாதுகாப்பாகவும் கையாளலாம்.
சாதாரண தேயிலை தண்ணீரைக் கொதிக்கவைத்து, கண்ணுக்குப் பயன்படுத்துவதற்கு ஏற்ற வெப்பநிலையில் குளிர்விக்க அனுமதிக்கவும், பின்னர், ஒரு பருத்தி துண்டு அல்லது ஒரு சிறிய திரையை தண்ணீரில் மூழ்கடித்து, பாதிக்கப்பட்ட கண்ணின் மீது 5-10 நிமிடங்கள் வைக்கவும்.
தேவைப்பட்டால், இந்த நடைமுறையை ஒரு நாளைக்கு பல முறை செய்யவும்.

குழந்தைகளுக்கான கண் புண்களுக்கான தேயிலை அமுக்க பெற்றோர்கள் மற்றும் மருத்துவர்களால் பெரிதும் வரவேற்கப்பட்டது, ஏனெனில் இந்த இயற்கை தீர்வு அறிகுறிகளை நிவர்த்தி செய்வதிலும் குணப்படுத்தும் செயல்முறையை விரைவுபடுத்துவதிலும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது.
கூடுதலாக, சுருக்கங்கள் சிக்கனமானவை மற்றும் வீட்டிலேயே பெற எளிதானவை, இது கிளினிக்குகள் மற்றும் மருத்துவமனைகளில் காத்திருக்கும் நேரத்தைச் சேமிப்பதை உறுதி செய்கிறது.

இருப்பினும், இந்த முறையைப் பயன்படுத்தும் போது பெற்றோர்கள் எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டும்.
குழந்தைக்கு தேயிலை பொருட்களுக்கு ஒவ்வாமை இருந்தால் அல்லது பிற உடல்நலக் குறைபாடுகள் இருந்தால், முதலில் மருத்துவரை அணுகுவது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
மேலும், பயன்படுத்தப்படும் தேநீரில் தீங்கு விளைவிக்கும் இரசாயனங்கள் எதுவும் இல்லை என்பதையும், நம்பகமான மூலத்திலிருந்து வந்ததாக இருக்க வேண்டும் என்பதையும் உறுதி செய்ய வேண்டும்.

சுருக்கமாக, குழந்தைகளுக்கு கண் புண்களுக்கு தேநீர் சுருக்கங்களைப் பயன்படுத்துவது அறிகுறிகளைப் போக்கவும், குணப்படுத்தும் செயல்முறையை மேம்படுத்தவும் ஒரு பயனுள்ள மற்றும் இயற்கையான வழியாகும்.
தேவையான முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளுடன், பக்க விளைவுகளுடன் கூடிய விலையுயர்ந்த மருந்து சிகிச்சைக்கு இது ஒரு நல்ல மாற்றாக இருக்கும்.

தேநீர் சுருக்கங்கள் பயனுள்ளதா?

பல்வேறு கலாச்சாரங்கள் மற்றும் பாரம்பரியங்களில், குறிப்பாக மத்திய கிழக்கு மற்றும் வட ஆபிரிக்காவில் தேயிலை சுருக்கங்கள் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.
இப்போதெல்லாம், தேயிலை அமுக்கங்களைப் பயன்படுத்துவதன் நன்மைகள் மற்றும் அவை உண்மையில் பலனளிக்குமா என்ற கேள்விகள் எழுப்பப்படுகின்றன.
இந்த தலைப்பைப் பற்றி ஒன்றாக அறிந்து கொள்வோம்.

தேயிலை சுருக்கங்கள் காய்ச்சிய தேநீரின் பைகளை எடுத்து தோல் அல்லது உடலின் ஒரு பகுதியில் வைத்து சிகிச்சை அளிக்கப்படும்.
தேநீர் பொடிகள் வலியைக் குறைக்கும், வீக்கத்தைக் குறைக்கும் மற்றும் சருமத்தின் தோற்றத்தை மேம்படுத்தும் என்று பலருக்கு பொதுவான நம்பிக்கை உள்ளது.

உண்மையில், தேநீர் பைகளில் சில மருத்துவப் பயன்களை அளிக்கக்கூடிய பல்வேறு பொருட்கள் உள்ளன.
தேயிலை இலைகளில் கேடசின்கள் எனப்படும் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் உள்ளன, அவை ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களால் ஏற்படும் சேதத்திலிருந்து உடலைப் பாதுகாக்க உதவுகின்றன.
மேலும், தேநீரில் பொதுவாக சிறிதளவு காஃபின் உள்ளது, இது இரத்த ஓட்டத்தை தூண்டி ஹார்மோன் சமநிலையை மேம்படுத்த உதவும்.

இருப்பினும், தேயிலை அமுக்கங்கள் எந்தவொரு சுகாதார நிலைக்கும் ஒரு சஞ்சீவி அல்ல என்பதை நாம் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும்.
அதைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு ஒரு மருத்துவரை அணுகுவது எப்போதும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, குறிப்பாக நீங்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட உடல்நிலையால் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால் அல்லது பிற மருந்துகளை எடுத்துக் கொண்டால்.

தோலில் தேநீர் அழுத்தங்களைப் பயன்படுத்தும் போது, ​​கருப்பு தேயிலைக்கு பதிலாக பச்சை தேயிலை பயன்படுத்த விரும்பத்தக்கது; ஏனெனில் இது சருமத்திற்கு நன்மை செய்யும் கேடசின்கள் மற்றும் பிற சேர்மங்களின் அதிக சதவீதத்தைக் கொண்டுள்ளது.
அமுக்கி தேயிலை கொண்டு ஈரப்படுத்தப்பட வேண்டும் மற்றும் ஒரு குறுகிய காலத்திற்கு தோலில் வைக்க வேண்டும், பின்னர் உலர் தோல் தவிர்க்க ஒரு ஈரப்பதம் கிரீம் பயன்படுத்த.

பொதுவாக, தேயிலை அமுக்கங்களைப் பயன்படுத்துவது பொதுவாக தோல் மற்றும் உடலில் நேர்மறையான விளைவுகளை ஏற்படுத்தும் என்று கூறலாம், ஆனால் இது விஞ்ஞான ரீதியாக அங்கீகரிக்கப்பட்ட சிகிச்சை அல்ல.
எனவே, மாற்று சிகிச்சையாகப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு நம்பகமான ஆதாரங்களைத் தேடுவது மற்றும் மருத்துவர்களுடன் கலந்தாலோசிப்பது விரும்பத்தக்கது.

தேநீர் பார்வையை மேம்படுத்துமா?

பல சமீபத்திய ஆய்வுகள் தேநீர் அருந்துவது கண் ஆரோக்கியத்தில் நேர்மறையான விளைவை ஏற்படுத்தலாம் மற்றும் கண்பார்வையை வலுப்படுத்த பங்களிக்கக்கூடும் என்பதைக் காட்டுகிறது.
கண் மனித உடலின் மிக முக்கியமான உறுப்புகளில் ஒன்றாகக் கருதப்படுகிறது, மேலும் ஆக்ஸிஜனேற்றங்களைக் கொண்ட உணவுகள் மற்றும் பானங்கள் கண் ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்கவும் வலுப்படுத்தவும் உதவும் என்று நம்பப்படுகிறது.

பிரித்தானிய பல்கலைக்கழகம் ஒன்றில் நடத்தப்பட்ட சமீபத்திய ஆய்வில், கிரீன் டீ மற்றும் பிளாக் டீயில் உள்ள சில கலவைகள் புற ஊதா கதிர்வீச்சில் இருந்து கண்ணின் லென்ஸைப் பாதுகாப்பதில் நன்மை பயக்கும் என்று கண்டறியப்பட்டது.
தேநீரில் அதிக அளவில் காணப்படும் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள், கிளௌகோமா மற்றும் விழித்திரை பாதிப்பு போன்ற பொதுவான கண் நோய்களைத் தடுப்பதற்கு பங்களிக்கக்கூடும் என்றும் முந்தைய ஆய்வுகள் குறிப்பிடுகின்றன.

இந்த ஆய்வுகள் நம்பிக்கைக்குரிய முடிவுகளை அளித்தாலும், தேநீர் அருந்துவது கண்பார்வையை கணிசமாக மேம்படுத்தும் என்பதற்கு அவை உறுதியான சான்றுகள் அல்ல என்பதை நாம் கவனிக்க வேண்டும்.
மரபியல், சுற்றுச்சூழல் மற்றும் பொது உணவு போன்ற பார்வை தரத்தை பாதிக்கும் பிற காரணிகளும் இருக்கலாம்.

தேநீர் உட்கொள்வது ஆரோக்கியமான மற்றும் சீரான வாழ்க்கையின் ஒரு பகுதியாக இருக்க வேண்டும் என்று நிபுணர்கள் அறிவுறுத்துகிறார்கள், ஏனெனில் பொதுவாக ஒரு நாளைக்கு 3-4 கப் தேநீர் குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
அதிக அளவு தேநீர் உட்கொள்வது சில சந்தர்ப்பங்களில் வயிற்று எரிச்சல் அல்லது உயர் இரத்த அழுத்தம் போன்ற சாத்தியமான உடல்நலப் பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கும் என்பதையும் குறிப்பிடுவது முக்கியம்.

தேநீர் கண்களுக்குக் கீழே உள்ள வீக்கத்தை நீக்குமா?

கண்களுக்குக் கீழே உள்ள வீக்கத்தைக் குறைப்பதில் தேநீர் ஒரு பங்கு வகிக்கிறது என்று சமீபத்திய ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன.
கண்களுக்குக் கீழே வீக்கம் என்பது பலருக்கு ஏற்படும் பொதுவான அழகியல் பிரச்சனைகளில் ஒன்றாகும்.

காஃபின் மற்றும் டானின் போன்ற வீக்கம் மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவும் கலவைகள் தேநீரில் இருப்பதாக ஆராய்ச்சி கூறுகிறது.
தேயிலையின் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் கண் பகுதியைச் சுற்றியுள்ள திசுக்களின் வீக்கத்தைப் போக்க பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

ஆய்வுகளின்படி, க்ரீன் டீயானது கண்களுக்குக் கீழே உள்ள வீக்கத்தைக் குறைப்பதில் அதிக நன்மை பயக்கும், ஏனெனில் கருப்பு தேநீருடன் ஒப்பிடும்போது இதில் அதிக அளவு டானின் உள்ளது.

பரிசோதனையில், ஆராய்ச்சியாளர்கள் ஈரமான மற்றும் குளிரூட்டப்பட்ட தேநீர் பைகளை கண்களுக்குக் கீழே வீக்கம் உள்ள பகுதிகளில் சில நிமிடங்களுக்குப் பயன்படுத்தினார்கள்.
இரத்த நாளங்கள் சுருங்கியது மற்றும் நிணநீர் வடிகால் தூண்டப்பட்டதால், முடிவுகள் வீக்கத்தின் தோற்றத்தில் குறிப்பிடத்தக்க முன்னேற்றத்தைக் காட்டின.

இருப்பினும், கண்களுக்குக் கீழே உள்ள வீக்கத்தில் தேநீரின் விளைவு தற்காலிகமானது மற்றும் இந்த நிலைக்கு நிரந்தரமாக சிகிச்சை அளிக்காது என்பதைக் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும்.
கூடுதலாக, ஈரப்படுத்தப்பட்ட தேநீர் பைகளைப் பயன்படுத்துவது ஒரு பக்க செயல்முறையாகும், மேலும் தோல் உணர்திறன் மற்றும் எரிச்சல் போன்ற சாத்தியமான பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தலாம்.

கண்களுக்குக் கீழே உள்ள வீக்கத்தைப் போக்க எந்தவொரு முறையைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பும், கண் அல்லது தோல் நிபுணருடன் கலந்தாலோசிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
ஒவ்வாமை, தூக்கமின்மை அல்லது மரபியல் காரணிகள் போன்ற வீக்கம் ஏற்படுவதற்கான சில காரணங்கள் இருக்கலாம், மேலும் சில சந்தர்ப்பங்களில் மருத்துவ தலையீடு அல்லது தொழில்முறை ஆலோசனை தேவைப்படலாம்.

எனவே, தேநீர் பைகளைப் பயன்படுத்துவது கண்களுக்குக் கீழே வீக்கத்தைக் குறைக்க ஒரு தற்காலிக, வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட வழியாக இருக்கலாம், ஆனால் இது நிபுணர் ஆலோசனை மற்றும் பயனுள்ள ஆரோக்கியம் மற்றும் அழகுப் பராமரிப்பை மாற்றாது.

நான் எப்படி கண் அழுத்தங்களை உருவாக்குவது?

அமுக்கங்கள் நீண்ட மற்றும் மன அழுத்தமான நாளுக்குப் பிறகு கண்களுக்கு பயனுள்ள மற்றும் முக்கியமான நிவாரணத்தை அளிக்கின்றன.
வீட்டிலேயே எளிதாகவும் எளிய கருவிகளைக் கொண்டும் கண் அழுத்தங்களைச் செய்ய பல வழிகள் உள்ளன.
கண் அழுத்தங்களைச் செய்வதற்கான எளிய மற்றும் எளிதான படிகள் இங்கே:

1. முதலில், பருத்தி அல்லது மருத்துவ வாயு போன்ற மென்மையான துணியைத் தயாரிக்கவும்.
   துணியை ஒரு செவ்வக வடிவில் வெட்டுங்கள், அது கண்ணை முழுவதுமாக மூடும்.
2. சுருக்கத்தைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன், அது குளிர்ந்து போகும் வரை 15-20 நிமிடங்கள் குளிர்சாதன பெட்டியில் விடவும்.
3. கண்ணில் சுருக்கத்தைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன், முகம் சுத்தமாகவும், அழகுசாதனப் பொருட்கள் இல்லாததாகவும் இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
4. மூடிய கண்ணில் சுருக்கத்தை வைத்து 10-15 நிமிடங்கள் விடவும்.
   நீங்கள் அதை பிசின் டேப் மூலம் மெதுவாகப் பாதுகாக்கலாம்.

கண்களுக்கு அதிக நன்மைகளைப் பெற நீங்கள் குறிப்பிட்ட பொருட்களையும் பயன்படுத்தலாம்:

1. குளிர்ந்த தேநீர் சுருக்கங்கள்: பச்சை அல்லது கருப்பு தேநீர் பையைப் பயன்படுத்தவும், பின்னர் குளிர்ந்த நீரில் சில நிமிடங்கள் வைக்கவும், கண்களின் மீது வைப்பதற்கு முன், அதை ஆற்றவும், வீக்கத்தைப் போக்கவும்.
2. வெள்ளரிக்காய் சுருக்கங்கள்: வெள்ளரிக்காயை மெல்லிய துண்டுகளாக வெட்டி கண்களில் வைக்கவும்.
   குளிர்ச்சி மற்றும் ஈரப்பதமூட்டும் விருப்பங்கள் கண்களுக்கு குளிர்ச்சியான நன்மைகளை வழங்குவதோடு கருவளையங்களைக் குறைக்கும்.
3. கிராம்பு அழுத்துகிறது: வெதுவெதுப்பான நீரில் கிராம்பு அத்தியாவசிய எண்ணெயைச் சேர்க்கவும், பின்னர் கரைசலில் பொருத்தமான துணியை ஊறவைத்து, கண்களின் சிவப்பைப் போக்கவும், சோர்வடைந்த கண்களைத் தணிக்கவும்.

சுருக்கங்களைப் பயன்படுத்தும் போது வேறு சில உதவிக்குறிப்புகளைக் கருத்தில் கொள்வது அவசியம்:

• தோல் தீக்காயங்களைத் தவிர்க்க அமுக்கம் மிகவும் சூடாக இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்தவும்.
• ஒவ்வொரு சுருக்கத்தையும் ஒரு முறை மட்டுமே பயன்படுத்துவதை உறுதிசெய்து, அதை மீண்டும் பயன்படுத்த வேண்டாம்.
• அமுக்கங்களைப் பயன்படுத்தும் போது அசாதாரண வலி அல்லது எரிச்சலை நீங்கள் உணர்ந்தால், அவற்றைப் பயன்படுத்துவதை நிறுத்திவிட்டு கண் நிபுணரை அணுக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

இந்த எளிய வழிமுறைகள் மற்றும் வீட்டிலேயே எளிதான பொருட்களைப் பயன்படுத்தி, நீங்கள் நிதானமான மற்றும் இனிமையான கண் அழுத்த அனுபவத்தை அனுபவிக்க முடியும்.
ஓய்வு மற்றும் ஓய்வின் தருணங்களை அனுபவிக்கவும்!